En Espai Amara, las terapias individuales están diseñadas para acompañarte en tu proceso personal de sanación, autoconocimiento y transformación. Nuestro enfoque es integrador, considerando cuerpo, emociones y historia, para que puedas conectar con tu verdadera esencia y liberar bloqueos que te impiden avanzar.
- Terapia Sistémica Trabajo profundo con las dinámicas familiares, explorando cómo los patrones invisibles pueden afectar tu vida y cómo puedes liberarte de ellos para avanzar de manera más libre y consciente.
- Terapia de Trauma Enfoque corporal y emocional para sanar las heridas del pasado y liberar bloqueos. Trabajamos desde el cuerpo, ayudándote a procesar las experiencias difíciles de manera segura y amorosa.
- Psicoterapia Integrativa Acompañamiento personalizado que combina varias técnicas terapéuticas para abordar las dificultades emocionales, los conflictos internos y cualquier bloqueo que te impida sentirte pleno y en equilibrio.
- Terapia Gestalt Enfocada en el aquí y ahora, para que puedas tomar conciencia de tus emociones, pensamientos y comportamientos en el momento presente, y mejorar tu relación contigo mismo.
- Terapias Corportal (Trabajo Somático y Método Rolfing) Técnicas de liberación corporal que trabajan el cuerpo y la mente para desbloquear tensiones físicas y emocionales. Ideal para quienes buscan aliviar el dolor crónico, reducir el estrés y mejorar la alineación corporal.
- Terapia Transpersonal Enfoque que conecta la psicoterapia con la espiritualidad, permitiendo una exploración profunda del ser y un proceso de sanación a nivel energético y trascendental.
En esta sección, puedes explicar los beneficios específicos de realizar una terapia individual, de forma que el visitante se sienta más seguro y motivado a comenzar su proceso.
Las terapias individuales te permitirán:
- Conocer y transformar patrones inconscientes
- Liberar emociones no procesadas o atrapadas en el cuerpo
- Sanar heridas emocionales profundas
- Mejorar tu autoconocimiento y autoestima
- Gestionar el estrés y la ansiedad de manera efectiva
- Crear relaciones más saludables y armoniosas
¿Cómo funciona el proceso terapéutico?
El proceso terapéutico en Espai Amara se adapta a tu ritmo y necesidades. Las sesiones suelen durar entre 50 y 55 minutos, y se recomiendan de manera semanal o quincenal, dependiendo de tu proceso. Trabajamos en un ambiente seguro y respetuoso, y siempre desde la confidencialidad.
¿Te gustaría comenzar tu proceso de sanación?
Reserva tu sesión inicial y juntos veremos cómo podemos acompañarte en este camino
FAQs – Preguntas frecuentes
¿Es igual de efectiva que la terapia presencial?
Sí, siempre que tengas un espacio privado y te sientas a gusto con el formato, el trabajo puede ser tan profundo y transformador como en consulta física.
¿Qué necesito para hacer terapia online?
Buena conexión a internet, auriculares si es posible, y un lugar tranquilo donde no te interrumpan
¿Qué plataforma se utiliza?
Normalmente Zoom o Google Meet, pero también nos adaptamos a otras plataformas si lo necesitas.
¿Puedo combinar sesiones online y presenciales?
Sí, muchas personas alternan según su disponibilidad o etapa del proceso.
¿Cómo se paga la sesión online?
Por transferencia, Bizum o tarjeta. Te enviaremos los datos una vez confirmada la cita.